これからの時期、忘年会など飲み会が増えて胃腸の

調子が悪くなる人が増えてくるとか・・

私にはあまり関係ない話かな?

あまり飲まないし、あまりたくさん食べないからね


しかし、15年位前までは年に2、3度は

胃腸科に通い続けていました。

精神的なのか、不規則生活のせいなのか?

先生の奨めでピロリ菌の除去をしたら、

それ以降、痛くなることがなくなりました!

それと、同時期にヤクルトのビフィ-ル

【正式名称はど忘れしましたので次回】を

毎朝飲んでいます。

最近、ヨーグルト【乳酸菌】が腸に良いと

言われてますが、胃にも良いみたいですね~